Cesty k srdci

Čím dál častěji kolem sebe, jak už v prostředí, kde žiji nebo formou zpráv či pořízených záběrů ze světa, vidím problémy se znečištěním, ať už je to místo, město, kde žijeme a kde se pohybujeme, příroda, ovzduší, voda - potoky, řeky, jezera, moře, oceány. Znečištění dopravou, odpadky, plasty, které nejsou schopny se rozložit a řekami se dostávají do dalších vod, moří a oceánů, zabíjí živočichy a tvory, kteří si tento odpad pletou s potravou a nedivila bych se, až jednou dostaneme rybu na talíři, že bude uvnitř plná plastu. Když vidím tyhle záběry, srdce se mi vždy sevře a uvědomím si, že každý musíme začít u sebe, aby se to změnilo v dobré, jak pro naši Planetu Zemi, tak pro další generace. https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=1qT-rOXB6NI Já osobně se snažím třídit odpad již několik let a přijde mi to tím pádem už automatické. Ale není, protože jsou stále ještě lidé, kteří dávají vše dokupy a přitom by stačilo tak málo, začít u sebe, začít s tříděním odpadu na plast,

Včera jsem měla možnost, věnovat se po delší době sama sobě, domluvila si hlídání malého Kryšota babičkou a vyzvednutí Juli ze školky manželem a hezky pěšky na Královské lázně s Kamilou Brenkovou. Kamila je krásná, éterická, zcestovalá žena, s vědomostmi a praktickými znalostmi z Ayurvédy, péčí o tělo i mysl, kouzelnice a alchymistka výroby bio kosmetiky na pleť, obličej i tělo, tvůrkyně omamných parfémků a krémů všeho druhu, vyrobených za pomocí rostlinných olejů, macerovaných bylinek, květových vod, vysoce esenciálních olejů "Královen nebes" a dalších přísad. Na workshopu nám byla představena typologie podle Ayurvédy, typy, konzistence rostlinných olejů a jejich účinky, co jsou to éterické oleje a květové vody, jak vznikají a na co se používají, poslechly si praktické zkušenosti a zážitky z cestování Kamči po světě za vůněmi. Vypily si šálek horkého posvátného kakaa, roztančily a uvolnily své tělo a pustily se do výroby krémů. Kamila představila 5 vůní esenciálních ole

Jóga to je pohyb, plynutí, energie těla i mysli. Zklidnění, posilnění, meditace. Jako malá holka jsem byla hodně aktivní. Od malička milovala pohyb na jakýkoli způsob. Řekla bych, že z rodiny jsem byla největší "střevo", které chtělo všechno zkusit, všude chodit, takže nikdy to nebylo tak, že by mě rodiče museli do pohybu nutit. Tělocvik já milovala. Šlo mi téměř vše, až na gymnastiku. Ta mi zas tak dobře nešla, chtě nechtě 😬. Provaz ani rozštěp jsem nikdy neudělala, což mě dost štvalo, ale gymnastika byla jen malá část v obsahu tělocviku, takže to nebylo něco, čím bych se zabývala celý rok. I tak jsem vždy obdivovala ty, které to umí, navíc, když se při tom člověk ještě usmívá, vypadá to, že to nic není 😁. Pak na základní škole následovaly Sportovky, atletický oddíl, skoky do dálky, do výšky, běhy různě dlouhých tras, hod oštěpem, koulí, štafeta, soutěže. Vyfasovali jsme na závody vždy tretry a navzájem si porovnávali, kdo má nejostřejší kolíky na podrážce. Já to prost

Všude kolem mě je tolik inspirativních věcí, lidí, chutí, vůní, všemožných událostí, seminářů a nevím, čeho všeho ještě :-). Ale postupně. Pro inspiraci, která na mě teď v nastartovaném podzimu doléhá, je chuť vypít si někde v teple šálek dobrého čaje či kávy. Já si teď ujíždím na sypaných čajích rooibos s různými příchutěmi nebo čistý. Kávu, já můžu jakoukoli. Jen ne instantní a takové ty sáčky 2 v 1. Nejlépe z konviček na přípravu kávy. No, ale abych to nezamluvila, strašně ráda si tento rituál vychutnávám z mého šálku od Ellastration. Já se totiž do jejich tvorby zamilovala. Ať už to jsou šálky, jakékoli velikosti, misky, hrníčky, obrázky a další. V prvé řadě je to autorská tvorba Daniely Fišerové (a tomu já fandím), dýchne na vás ta láska k tvorbě, propracovanost, energie, výrobky mají krásné jednoduché malby a ještě k tomu vtipné a výstižné popisy. Například lenochod, držící se okraje šálku s titulkou na druhé straně "slow down" :-). Takových krá

Dnes chci psát o mých malých "velkých" dětech. Miluji ty moje "andílky s ďáblíky v tělech" celým svým srdcem a jsem neskonale vděčná, že je mám. Asi jako každá máma na planetě Zemi si říká, že má ty nejlepší děti pod Sluncem. Děti jsou prostě boží a je to DAR. Ale, někdy je to fakt náročné, co si budeme povídat :-). ------------------------------------------------------------------ Mám dvě děti, 5ti letou Julinku a dvouleťáka Kryštůfka. Julinka je ve věku malé slečny, ráda maluje, tvoří, vymýšlí, co si dnes na sebe obleče či obuje a když není po jejím, je to težká domluva. Takové to, že letní šatičky a střevíčky si opravdu do zimního počasí ven vzít nemůže nebo naopak, když si v parném létě obleče teplé punčocháče, čepici, rukavice, bundu a sněhule a chce jít takhle ven nebo rovnou do školky, začíná u nás mataton vysvětlování. Nebo když si mojí rtěnkou pomaluje celý obličej, že je připravená na oslavu...., věřte, že někdy na to vysvětlování a přemlo

Slovo RADOST, je pozitivní emoce, to víme všichni a rozhodně by v našem životě neměla chybět. Pracuje výborně pro nás samotné, tak i pro naše okolí. Člověk, když se z něčeho raduje, vnitřně i tak, že je to vidět, je to pro okolí nakažlivé, v tom dobrém slova smyslu. Já si umím udělat radost opravdu z maličkostí, jako je východ nebo západ Slunce a to kdekoli, samozřejmě nejvíce to miluji tam, kde je na to dobrý výhled a čas, třeba u moře, na horách, v přírodě. (Doporučuji film "Amelie z Montmartru". Někdo by řekl blbost, ale když se necháte dějem jen tak unášet, bez očekávání nějakého konce, rozuzlení situace, zjistíte, že film je především o radosti, lásce a procítění každodenních věcí, maličkostí, které prezentuje obyčejná dívka Amelie). Mám radost z každodenních věcí a rituálů, z pozorování mých dětí, přírody, okolí, z věcí, které se mi podaří nebo na které se těším a můžu se jich zÚČASTnit, ať už jde o péči o sebe, jen tak si zajít na kosmetiku, masáž, zacvičit si, za